Médecine chinoise
Une énergie, cinq visages.
Trois mille ans d'observation du corps, des saisons et des émotions, résumés en quelques idées simples. Voici celles que DaoCare utilise pour vous lire.
1 · Le Qi
Le souffle qui anime tout.
Le Qi, qu'on prononce « tchi », est l'énergie vitale. Il circule dans le corps par des chemins qu'on appelle méridiens, un peu comme l'eau dans des rivières. Quand il circule bien, on se sent vivant, clair, disponible. Quand il stagne ou s'épuise, on le sent aussi : fatigue, irritabilité, sommeil léger.
Dans DaoCare, la rubrique Énergie du Qi fait le point en quelques questions, et vous montre l'évolution d'un bilan à l'autre.
2 · Le Yin et le Yang
Deux forces qui dansent.
Le Yang est le jour, la chaleur, le mouvement, l'élan. Le Yin est la nuit, la fraîcheur, le repos, l'écoute. Aucun n'est meilleur que l'autre : chacun contient une graine de l'autre, et la santé tient à leur va-et-vient.
Faites le petit quiz de l'accueil pour savoir de quel côté vous penchez aujourd'hui.
3 · Les cinq éléments
Ce qui nourrit, ce qui tempère.
Chaque élément a sa saison, ses organes, son émotion, sa saveur. Le cercle dit comment ils se nourrissent ; l'étoile, comment ils se tiennent en respect. Touchez-en un.
Touchez un élément
Bois, Feu, Terre, Métal, Eau : chaque élément nourrit le suivant et en tempère un autre. Touchez-en un, la roue l'amène en haut. Au centre, le Qi qui les relie tous.
Le cercle : ce qui nourrit. L'étoile : ce qui tempère.
氣Le Qi · au centre
Pour la tradition chinoise, il n'y a qu'une seule énergie, le Qi. Les cinq éléments sont ses cinq façons de bouger : pousser, rayonner, rassembler, trier, garder.
Quand le Qi circule bien, chaque élément nourrit le suivant sans s'emballer. DaoCare mesure la part de chacun en vous, et votre Qi du moment.
木Bois · Printemps
L'énergie qui pousse, qui planifie, qui ose. Bien nourri, le Bois donne de la souplesse et une direction.
- Organes
- Foie et Vésicule biliaire
- Émotion
- la colère qui se change en élan
- Saveur, climat
- Acide, le vent
- Heures fortes
- de 23 h à 3 h
Le Bois nourrit le Feu et se nourrit de l'Eau. Il tempère la Terre.
火Feu · Été
L'énergie qui rayonne et qui relie. Le Feu réchauffe les liens, donne la parole et l'envie de partager.
- Organes
- Cœur et Intestin grêle
- Émotion
- la joie, quand elle ne s'emballe pas
- Saveur, climat
- Amer, la chaleur
- Heures fortes
- de 11 h à 15 h
Le Feu nourrit la Terre et se nourrit du Bois. Il tempère le Métal.
土Terre · Fin d'été
L'énergie qui rassemble et qui stabilise. La Terre digère, au propre comme au figuré, et donne un centre.
- Organes
- Rate et Estomac
- Émotion
- le souci qui devient attention
- Saveur, climat
- Doux, l'humidité
- Heures fortes
- de 7 h à 11 h
La Terre nourrit le Métal et se nourrit du Feu. Elle tempère l'Eau.
水Eau · Hiver
L'énergie qui garde et qui recharge. L'Eau est la réserve profonde, la volonté tranquille, le repos.
- Organes
- Reins et Vessie
- Émotion
- la peur qui devient prudence
- Saveur, climat
- Salé, le froid
- Heures fortes
- de 15 h à 19 h
L'Eau nourrit le Bois et se nourrit du Métal. Elle tempère le Feu.
4 · L'horloge des organes
Vingt-quatre heures, douze marées.
Selon la tradition, le Qi fait le tour du corps en un jour et passe deux heures dans chaque organe. Touchez une heure, la roue tourne et vous dit où passe votre Qi. DaoCare en tire vos heures fortes et vos heures de repos.
23 h – 1 h · Vésicule biliaireBois. Le temps de trancher. La tradition conseille d'être déjà couché.
1 h – 3 h · FoieBois. Pendant le sommeil profond, le Foie « range le sang » et fait le tri de la journée.
3 h – 5 h · PoumonMétal. L'heure du souffle. La tradition la relie au chagrin et aux réveils trop tôt.
5 h – 7 h · Gros intestinMétal. L'heure du lâcher-prise : on élimine, on fait de la place.
7 h – 9 h · EstomacTerre. Le meilleur moment pour un vrai petit-déjeuner, chaud de préférence.
9 h – 11 h · RateTerre. Concentration et digestion des idées : l'heure du travail de fond.
11 h – 13 h · CœurFeu. Le sommet du Yang. Joie, échanges, un repas partagé.
13 h – 15 h · Intestin grêleFeu. Trier ce qui nourrit de ce qui encombre, à table comme dans la tête.
15 h – 17 h · VessieEau. Un regain d'énergie : bon moment pour apprendre ou pour bouger.
17 h – 19 h · ReinsEau. La réserve vitale. On ralentit, on se recharge.
19 h – 21 h · Maître du cœurFeu. L'heure de la tendresse et de la détente.
21 h – 23 h · Triple réchauffeurFeu. Le corps se prépare au sommeil : on baisse la lumière.
5 · Le signe chinois
Douze animaux, cinq éléments, soixante ans.
L'année de votre naissance vous donne un animal, parmi douze, et un élément, parmi cinq. Leur combinaison revient tous les soixante ans. Le Cheval de Feu n'est pas le Cheval d'Eau : DaoCare vous dit lequel vous êtes, et ce que cela colore chez vous.
À cela s'ajoute la part de chaque élément dans votre date complète. C'est elle qui dessine votre équilibre.
Touchez un animal : la roue l'amène sous la flèche.
Le Rat · vif et ingénieux, il voit l'occasion avant les autres.
Le Buffle · patient et solide, il avance sans se presser.
Le Tigre · courageux et entier, il entraîne les autres.
Le Lapin · doux et diplomate, il cherche l'harmonie.
Le Dragon · ardent et ambitieux, il voit grand.
Le Serpent · intuitif et secret, il réfléchit avant d'agir.
Le Cheval · libre et enthousiaste, il a besoin d'espace.
La Chèvre · sensible et créative, elle a le goût du beau.
Le Singe · malin et curieux, il trouve toujours une solution.
Le Coq · franc et méticuleux, il aime ce qui est bien fait.
Le Chien · loyal et juste, il protège les siens.
Le Cochon · généreux et bon vivant, il sait profiter de la vie.
Et DaoCare dans tout ça ?
Deux traditions, une seule lecture.
DaoCare croise votre ciel occidental (Soleil, Lune, Ascendant) et votre profil chinois (animal, éléments, Qi). Il ne vous laisse pas devant un tableau de symboles : il vous dit, en mots simples, ce que cela raconte de votre rythme, de vos émotions et de vos relations, et ce que vous pouvez faire aujourd'hui.
DaoCare est un outil de connaissance de soi, inspiré de traditions anciennes. Il ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas l'avis d'un médecin.